sándwich de pastrami

sándwich de pastrami

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
23.5
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

42.7%
21.3%
35.9%
Grasa: 158 cal (35.9%)
Proteínas: 94 cal (21.3%)
Carbohidratos: 188 cal (42.7%)

About sándwich de pastrami

Un sándwich de pastrami es un clásico favorito de la delicatesen que proviene de la cocina judía de Europa del Este, ahora ampliamente aceptado en la cultura culinaria estadounidense. En su esencia, este sándwich cuenta con rodajas finamente cortadas, curadas y ahumadas de pechuga de ternera, colocadas entre rebanadas de pan de centeno, a menudo acompañadas de mostaza y pepinillos para añadir un sabor picante. Las variaciones pueden incluir queso suizo o ensalada de col rallada para añadir textura y riqueza. Aunque el pastrami es rico en proteínas, también es alto en sodio y grasas saturadas debido a su proceso de curación, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta. Combinarlo con pan integral puede aumentar el contenido de fibra y disfrutarlo con verduras frescas puede ayudar a equilibrar el perfil nutricional. Este contundente sándwich es celebrado por sus sabores audaces y su satisfactorio bocado, lo que lo convierte en un popular básico de la delicatesen para ocasiones indulgentes.