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Pastrami de pavo

Pastrami de pavo

Meat

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (56 grams) contains 60 calories, 11.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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253.6
calorías
46.5
proteínas
4.2
carbohidratos
6.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
253.6
% Valor Diario*
Grasa Total 6.3 g 8%
Grasa Saturada 2.1 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.8 mg 42%
Sodio 2113.4 mg 91%
Carbohidratos Totales 4.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 46.5 g 93%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.3 mg 3%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 634.0 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.5%
71.7%
21.8%
Grasa: 56 cal (21.8%)
Proteínas: 186 cal (71.7%)
Carbohidratos: 16 cal (6.5%)

About Pastrami de pavo

El pastrami de pavo es una sabrosa carne de charcutería popular en las cocinas hispana y estadounidense. Esta proteína magra está hecha con pechuga de pavo, sazonada con una mezcla de especias como ajo, pimienta negra, pimentón y cilantro, luego ahumada o cocida al vapor para obtener su característico sabor salado. Con menos grasa y calorías que el pastrami de res tradicional, ofrece una alternativa más saludable sin sacrificar sabor. Rico en proteínas, apoya la reparación muscular y la saciedad, convirtiéndolo en una gran elección para sándwiches, ensaladas o wraps. Sin embargo, al igual que la mayoría de las carnes procesadas, puede contener sodio y conservantes añadidos, que vale la pena monitorear para aquellos con necesidades dietéticas específicas. Optar por versiones sin nitratos y disfrutarlo con moderación puede ayudar a equilibrar sus beneficios nutricionales. Perfecto para comidas ligeras o tentempiés rápidos, el Pastrami De Pavo es un ingrediente versátil que combina conveniencia y sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.