Tacos al pastor

Tacos al pastor

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
23.7
proteínas
39.4
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

39.9%
24.0%
36.0%
Grasa: 142 cal (36.0%)
Proteínas: 94 cal (24.0%)
Carbohidratos: 157 cal (39.9%)

About Tacos al pastor

Los tacos al pastor son un pilar sabroso de la cocina mexicana, celebrados por su relleno de cerdo marinado y asado en trompo. Originarios de México pero inspirados en el shawarma del Medio Oriente, el cerdo se sazona con una mezcla de especias, achiote y piña, creando una combinación sabrosa y dulce. Servidos en tortillas de maíz calientes, típicamente se coronan con cilantro fresco, cebolla picada y un chorrito de limón, añadiendo frescura y textura. La piña no solo realza el sabor, sino que también aporta vitamina C y enzimas naturales que apoyan la digestión. Las tortillas de maíz ofrecen una base libre de gluten y son más bajas en grasa en comparación con las alternativas de harina. Aunque los tacos al pastor ofrecen proteína del cerdo y toppings de productos frescos, pueden ser más altos en sodio debido a los adobos y sazones. Optar por cortes magros de cerdo y moderación en las porciones puede convertir este plato en una elección equilibrada para disfrutar de sus sabores vibrantes.