1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanada
Un pastelito es un pastel salado originario de Cornualles, Inglaterra, comúnmente disfrutado como una comida portátil. Tradicionalmente, consiste en una corteza de masa doblada a mano rellena con una mezcla de carne de res en cubitos, papas, cebollas y colinabo (nabo sueco), condimentada con sal y pimienta. Este contundente plato tiene sus raíces en la cocina de la clase trabajadora británica, especialmente entre mineros y obreros, quienes valoraban su durabilidad y conveniencia. Nutricionalmente, los pastelitos proporcionan una mezcla equilibrada de carbohidratos de la masa y almidones, proteínas de la carne, y fibra de las verduras. Sin embargo, pueden ser densos en calorías debido a la corteza mantecosa y al alto contenido de grasa, por lo que es importante controlar las porciones. Las variaciones modernas podrían incluir rellenos alternativos, opciones vegetarianas, o masa integral para un giro más saludable. Un pastelito se disfruta mejor como un placer ocasional dentro de una dieta variada y equilibrada.
