1 serving (85 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.6 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 416.7 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 63.9 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 27.8 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de nata
El pastel de nata, una querida tarta portuguesa de crema, es un postre rico con una concha de hojaldre y relleno cremoso. Originario de monasterios durante el siglo XVIII, presenta una deliciosa mezcla de yemas de huevo, azúcar, leche y harina, horneada a la perfección y a menudo espolvoreada con canela o azúcar glas. Aunque su corteza mantecosa y su dulce crema lo convierten en un manjar decadente, la moderación es clave debido a su alto contenido de azúcar y grasa. En el lado positivo, los huevos aportan algo de proteína, mientras que la leche contribuye con calcio. Sin embargo, su perfil nutricional es principalmente indulgente en lugar de centrarse en la salud, por lo que el pastel de nata se disfruta mejor ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada. Este icono de la repostería es celebrado por su exquisito sabor que refleja la rica tradición culinaria de Portugal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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