1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Corn pie
El Pastel de Choclo es un plato tradicional chileno hecho con una rica mezcla de maíz molido (choclo), carne sazonada y una variedad de rellenos salados. Esta reconfortante cazuela típicamente se prepara en capas con una base de carne molida sazonada de res o pollo, a veces acompañada de huevos duros, aceitunas y pasas, todo cubierto con un pudín de maíz cremoso y ligeramente dulce. Querido en todo Chile, combina influencias culinarias indígenas y españolas. Aunque el maíz es una buena fuente de fibra, vitaminas y antioxidantes, el plato también puede ser denso en calorías debido a la adición de azúcar y grasas animales. La moderación es clave, ya que la mezcla de sabores dulces y salados proporciona satisfacción con porciones equilibradas. Un reconfortante y sabroso plato, el Pastel de Choclo exhibe la rica herencia culinaria de América del Sur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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