1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 54.8 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 6.2 g | 22% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 852.4 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About plátanos congelados de colores pastel
Los Plátanos Congelados de Colores Pastel son un giro juguetón en un clásico postre congelado, combinando una estética vibrante con ingredientes simples. Originarios de América del Norte como un divertido postre veraniego, este aperitivo implica plátanos maduros sumergidos en yogurt cremoso o chocolate blanco derretido, luego cubiertos con chispas de colores pastel o colorantes alimentarios naturales. Una vez congelados, crean un postre dulce y refrescante que es fácil de comer y perfecto para días calurosos. Estos plátanos ofrecen nutrientes como potasio y fibra, apoyando la salud del corazón y la digestión. El uso de yogurt añade una dosis de calcio y probióticos, mientras que optar por chocolate oscuro en lugar de blanco puede proporcionar antioxidantes. Sin embargo, las chispas y colorantes alimentarios añaden azúcar y aditivos alimentarios, por lo que la moderación es clave. Este aperitivo caprichoso es ideal para entretener o satisfacer antojos leves, equilibrando el deleite con beneficios nutricionales.
