1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta carbonara
La Pasta Carbonara es un plato clásico italiano originario de Roma, celebrado por su sabor cremoso e indulgente. Tradicionalmente hecha con espaguetis, huevos, panceta o guanciale, queso Pecorino Romano y pimienta negra, su salsa rica y aterciopelada se logra combinando el calor residual de la pasta con la mezcla de huevo y queso. Si bien es querida por su sabor satisfactorio, su perfil nutricional es digno de tener en cuenta. El plato es alto en proteínas, gracias a los huevos y la carne curada, y proporciona carbohidratos ricos en energía de la pasta. Sin embargo, también es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada. Las variaciones pueden incluir sustituciones más saludables, como pasta integral o queso reducido en grasa, para adaptarlo a necesidades dietéticas específicas. Perfecta para comidas abundantes, la Pasta Carbonara ofrece un reconfortante y tradicional sabor de la cocina italiana en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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