1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con salsa blanca
La pasta con salsa blanca es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, conocido por su perfil de sabor cremoso y reconfortante. La salsa blanca, típicamente llamada bechamel, se elabora con mantequilla, harina y leche, a menudo condimentada con sal, pimienta y nuez moscada. Las variaciones pueden incluir queso parmesano, ajo o hierbas para mayor profundidad. Servido sobre pasta como fettuccine, penne o espagueti, este plato es rico en carbohidratos y grasas debido a sus ingredientes principales. Si bien proporciona energía y calcio de los lácteos, su alto contenido calórico y en grasas saturadas pueden ser una preocupación si se consume en exceso. Combinarlo con verduras, proteínas magras o pasta integral puede mejorar su valor nutricional al añadir fibra, vitaminas y minerales. La pasta con salsa blanca es una comida versátil que equilibra la indulgencia con oportunidades para un giro más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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