Pasta con salsa de champiñones blancos

Pasta con salsa de champiñones blancos

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
11.3
proteínas
47.2
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 14.2 mg 4%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 3.8 g
proteínas 11.3 g 22%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

59.3%
14.2%
26.6%
Grasa: 84 cal (26.6%)
Proteínas: 45 cal (14.2%)
Carbohidratos: 188 cal (59.3%)

About Pasta con salsa de champiñones blancos

La Pasta con Salsa de Champiñones Blancos es un plato reconfortante arraigado en la cocina italiana, conocido por sus sabores ricos, cremosos y su perfil aromático. Esta comida sabrosa combina típicamente pasta al dente con una salsa aterciopelada hecha de champiñones blancos salteados, ajo, cebollas, crema o leche y queso Parmesano. Hierbas como perejil o tomillo a menudo realzan su sabor y fragancia. Los champiñones proporcionan una fuente de nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, selenio y antioxidantes, contribuyendo a la salud inmunitaria y celular. El plato contiene carbohidratos de la pasta, que ofrecen energía, aunque las versiones refinadas pueden ser menos densas en nutrientes. La salsa a base de crema es indulgente y rica en calorías, proporcionando grasas que deben disfrutarse con moderación. Para una versión más ligera, se pueden sustituir la pasta integral y los lácteos bajos en grasa. Perfecta para un plato principal satisfactorio, esta receta combina ingredientes saludables con un sabor indulgente, celebrando el equilibrio entre el sabor y la nutrición.