1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con verduras y salsa cremosa
La Pasta con Verduras y Salsa Cremosa es una deliciosa fusión inspirada en la cocina italiana. Este plato combina pasta tierna con una mezcla de vibrantes verduras como calabacín, pimientos, espinacas y tomates cherry, bañados en una suave salsa a base de crema. Las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra esenciales, promoviendo la salud general y la digestión. Mientras que la salsa cremosa proporciona una textura rica y reconfortante, puede ser más alta en grasas y calorías dependiendo de la preparación, especialmente si se elabora con crema espesa o queso. Para potenciar los beneficios nutricionales, se pueden explorar opciones como pasta integral o sustituir la crema por yogur griego. Una porción equilibrada convierte esta comida en una forma satisfactoria de disfrutar de carbohidratos, proteínas y nutrientes vitales, ideal para un almuerzo o cena copiosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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