1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con verduras y pollo
La Pasta con Verduras y Pollo es un plato sabroso y nutritivo que combina pollo tierno, verduras frescas y pasta. A menudo inspirada en la cocina italiana, esta comida suele llevar ingredientes como calabacín, pimientos, tomates, ajo y una variedad de hierbas. El pollo aporta una fuente magra de proteínas, mientras que las verduras proporcionan vitaminas, minerales y fibra esenciales. La pasta integral o rica en proteínas puede hacer que el plato sea aún más saludable al añadir carbohidratos complejos y nutrientes adicionales. Salsas ligeras, como aceite de oliva o a base de tomate, mantienen el contenido calórico bajo en comparación con alternativas a base de crema. Aunque el plato suele ser saludable, el tamaño de la porción y el tipo de pasta o salsa utilizados pueden afectar su valor nutricional general. Con una preparación equilibrada, la Pasta con Verduras y Pollo es una opción versátil y satisfactoria para una comida rica en sabor y nutrientes.
