1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con pesto vegano
La pasta con pesto vegano es una variación basada en plantas del clásico plato italiano. Esta comida presenta pasta mezclada con una vibrante salsa de pesto libre de lácteos hecha con albahaca fresca, ajo, aceite de oliva, levadura nutricional y almendras o anacardos, creando un recubrimiento cremoso y sabroso. Naturalmente rica en nutrientes, la albahaca aporta antioxidantes, mientras que los frutos secos contribuyen con grasas saludables y proteínas. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, y la levadura nutricional es una gran fuente de vitaminas del complejo B. Combinado con pasta integral o de legumbres, el plato ofrece fibra adicional y energía sostenida. Esta opción vegana omite el queso Parmesano tradicional, haciéndola adecuada para aquellos que evitan los lácteos o siguen una dieta basada en plantas. Aunque es rico en grasas saludables, el control de las porciones es clave para mantener bajo el consumo de calorías. Brillante, herbáceo y satisfactorio, es una elección saludable para aquellos que buscan una comida deliciosa y nutritiva con raíces inspiradas en Italia.
