1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con tomates y hierbas
La Pasta con Tomates y Hierbas es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y ricos sabores. Este plato típicamente presenta pasta al dente mezclada en una vibrante salsa a base de tomate hecha con tomates maduros, ajo, aceite de oliva, albahaca fresca y orégano. A menudo adornado con perejil y un poco de parmesano, proporciona una comida satisfactoria y saludable. Repleto de licopeno de los tomates, ofrece antioxidantes saludables para el corazón, mientras que el aceite de oliva añade grasas monoinsaturadas para beneficios cardiovasculares. Las hierbas elevan el sabor sin necesidad de sal en exceso, respaldando una ingesta equilibrada de sodio. La pasta integral puede aumentar la fibra y los nutrientes, aunque la pasta blanca tradicional puede tener menos valor nutricional. La moderación es clave al añadir queso para aquellos que controlan la ingesta de grasa o calorías. En general, este plato encarna la esencia de la dieta mediterránea, enfatizando ingredientes frescos, sabrosos y saludables.
