1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con salsa de tomate
La pasta con salsa de tomate es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y sabor. Presenta pasta cocida, a menudo hecha de sémola de trigo, acompañada de una salsa a base de tomate generalmente sazonada con ajo, cebolla, aceite de oliva y hierbas como albahaca u orégano. Los tomates aportan nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas C y A, potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud del corazón y la función inmunológica. Las opciones de pasta integral o de trigo integral añaden fibra para la digestión y energía sostenida. Sin embargo, su valor nutricional puede variar dependiendo de la preparación, ya que los azúcares añadidos en salsas comerciales y el exceso de queso o sal pueden aumentar el contenido calórico y de sodio. Al optar por salsa casera e incorporar proteínas magras o verduras, la pasta con salsa de tomate puede ser una comida equilibrada y placentera adecuada para varias preferencias dietéticas. Ofrece comodidad, versatilidad y la oportunidad de priorizar ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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