1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con salsa de tomate y pimientos verdes
La pasta con salsa de tomate y pimientos verdes es un plato vibrante y sabroso arraigado en la cocina italiana. El plato presenta pasta al dente mezclada con una salsa a base de tomate, complementada por la sutil dulzura y crocantez de los nutritivos pimientos verdes. Los tomates aportan antioxidantes como el licopeno, mientras que los pimientos verdes ofrecen vitamina C, fibra y una variedad de nutrientes esenciales. En conjunto, estos componentes contribuyen a la salud del corazón y apoyan la función inmunológica. Por lo general, bajo en grasa, el plato puede hacerse más saludable al elegir pasta integral y limitar la adición de sal o aceite. Sin embargo, ciertas variaciones pueden incluir aceites o quesos altos en calorías, lo que puede aumentar el contenido de grasas saturadas. Al equilibrar perfectamente el sabor y la nutrición, este plato es una forma accesible de disfrutar la esencia de los sabores mediterráneos al mismo tiempo que incorpora verduras saludables a tu comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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