1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con tomate y cebolla
La Pasta con Tomate y Cebolla es un plato sencillo y sabroso arraigado en la cocina italiana. Consiste en pasta al dente mezclada con una salsa hecha de tomates maduros, cebollas salteadas, aceite de oliva y un toque de condimentos como ajo, sal y pimienta. Algunas variaciones pueden incluir albahaca fresca o queso parmesano rallado para mayor profundidad. Este plato es una gran fuente de carbohidratos para la energía, mientras que los tomates aportan vitaminas A y C, antioxidantes y licopeno, que apoya la salud del corazón. El aceite de oliva agrega grasas saludables, y las cebollas contribuyen con fibra y compuestos que fortalecen el sistema inmunológico. Sin embargo, dependiendo del tamaño de la porción y de los ingredientes adicionales como queso, puede ser denso en calorías, por lo que la moderación es clave. Esta receta saludable es ideal para aquellos que buscan una opción equilibrada y satisfactoria a base de plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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