1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con salsa de tomate y ajo
La Pasta con Salsa de Tomate y Ajo es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y sabores robustos. Este plato incluye pasta al dente cubierta con una salsa vibrante hecha de tomates maduros, ajo salteado, aceite de oliva y hierbas fragantes como albahaca. Rica en licopeno, un antioxidante encontrado en los tomates, la preparación apoya la salud del corazón y puede ayudar a reducir la inflamación. El ajo aporta propiedades estimulantes para el sistema inmunológico, mientras que el aceite de oliva brinda grasas saludables beneficiosas para la salud cardiovascular. La pasta sirve como fuente de carbohidratos ricos en energía, lo que la hace ideal para un estilo de vida activo. Sin embargo, la moderación es clave, ya que algunas variantes pueden incluir sal añadida o porciones abundantes. Optar por pasta integral y equilibrar con un acompañamiento de verduras puede convertir este plato en una comida equilibrada y nutritiva. Perfectamente equilibrado y lleno de sabor, es un satisfactorio homenaje a la tradición culinaria mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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