1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con camarones y salsa de tomate
La Pasta con Camarones y Salsa de Tomate es un plato sabroso arraigado en la cocina italiana, que combina camarones tiernos, pasta al dente y una salsa de tomate sabrosa. El plato a menudo incluye ajo, aceite de oliva y hierbas frescas como albahaca o perejil para añadir profundidad de sabor. Los camarones proporcionan una fuente magra de proteína de alta calidad y son ricos en nutrientes clave como ácidos grasos omega-3 y selenio. La salsa de tomate aporta antioxidantes como la vitamina C y licopeno, que apoyan la salud en general. El aceite de oliva añade grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que la pasta integral puede aumentar el contenido de fibra para mejorar la digestión. Sin embargo, hay que tener cuidado con la crema, la mantequilla o la sal excesiva en algunas variantes, lo que puede aumentar el contenido calórico y de sodio. Disfrútalo como una comida equilibrada y satisfactoria complementándolo con un plato de verduras al vapor o una ensalada fresca.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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