1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con camarones y aguacate
La Pasta con Camarones y Aguacate es un plato sabroso que fusiona las tradiciones de la pasta italiana con un toque de frescura tropical. Esta receta generalmente combina pasta al dente, camarones suculentos salteados en aceite de oliva y ajo, trozos cremosos de aguacate, y un chorrito de limón o lima para un toque picante. Frecuentemente decorado con hierbas frescas como perejil o cilantro, ofrece un equilibrio delicioso entre lo rico y lo ligero. El plato es rico en proteínas gracias a los camarones y lleno de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón gracias al aguacate. La pasta integral se puede utilizar para aumentar el contenido de fibra, apoyando la salud digestiva y proporcionando energía sostenida. Sin embargo, su salud depende del tamaño de la porción y del tipo de pasta utilizada, ya que la pasta refinada puede agregar carbohidratos innecesarios sin tanto valor nutricional. En general, la Pasta con Camarones y Aguacate es una opción satisfactoria y rica en nutrientes cuando se prepara con ingredientes saludables.
