1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con salami
La pasta con salami es un plato contundente arraigado en la cocina italiana, que presenta pasta tierna mezclada con lonchas sabrosas de salami. Por lo general, acompañado con ajo, aceite de oliva, tomates y un toque de hojuelas de chile o hierbas, el plato equilibra sabores intensos y una preparación sencilla. El salami añade una rica profundidad ahumada mientras que la pasta proporciona una comodidad satisfactoria. Desde el punto de vista nutricional, la pasta es una excelente fuente de carbohidratos para la energía, mientras que el aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón y antioxidantes. Sin embargo, el salami, una carne curada, puede ser alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Verduras adicionales, como espinacas o calabacines, pueden mejorar el plato con fibra y nutrientes, convirtiéndolo en una comida más equilibrada. Ideal para cenas rápidas entre semana, este plato ofrece un delicioso vistazo a la tradición culinaria italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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