1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con gambas
La pasta con camarones es un plato sabroso, popular en la cocina italiana, que combina pasta tierna con camarones jugosos salteados en aceite de oliva, ajo y hierbas. A menudo enriquecido con salsas a base de tomate o ingredientes cremosos como parmesano y crema, ofrece un equilibrio de sabores ricos y frescos. Los camarones son una fuente magra de proteínas y nutrientes esenciales como selenio y vitaminas B, mientras que el aceite de oliva proporciona grasas monoinsaturadas saludables. Sin embargo, las versiones con crema pueden ser más altas en grasas saturadas, y el perfil nutricional general del plato puede variar según el tamaño de la porción y los ingredientes. Para una opción más saludable, la pasta integral aumenta el contenido de fibra, y añadir verduras frescas como espinacas o calabacines aumenta las vitaminas y minerales. Este plato versátil celebra el enfoque mediterráneo para comer, ofreciendo una opción de comida indulgente pero nutritiva para los amantes de los mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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