1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con salsa de pesto y queso
La pasta con salsa pesto y queso es un plato sabroso arraigado en la cocina italiana, específicamente originario de la región de Liguria. Esta comida típicamente consiste en pasta tierna mezclada con una rica y aromática salsa pesto hecha de albahaca fresca, ajo, piñones, aceite de oliva y queso parmesano o pecorino rallado. A menudo se agrega queso adicional como cobertura para mayor indulgencia. El pesto es una opción densa en nutrientes, con grasas saludables del aceite de oliva y los piñones, antioxidantes de la albahaca y proteínas del queso. Aunque delicioso, este plato puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio, dependiendo de la proporción de queso a pasta y el tamaño de la porción. Combinar con pasta integral o moderar las porciones puede mejorar su perfil nutricional. Una elección ideal para los amantes de sabores intensos y naturales, este plato celebra lo mejor de la simplicidad culinaria italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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