1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con pesto y tomates
La Pasta con Pesto y Tomates es un plato vibrante arraigado en la cocina italiana, que celebra sabores frescos del Mediterráneo. Presenta pasta al dente cubierta con una salsa cremosa de pesto, típicamente hecha de albahaca, aceite de oliva, ajo, queso Parmesano y piñones. Jugosos tomates maduros se añaden para enriquecer el plato con dulzura natural y un toque de color. Esta comida es una fuente satisfactoria de carbohidratos, esenciales para la energía, mientras que el pesto proporciona grasas saludables del aceite de oliva y los piñones, así como antioxidantes de la albahaca fresca. Los tomates aportan vitaminas como C y A, que apoyan la salud inmunológica y la función ocular. Sin embargo, el plato también puede ser relativamente alto en calorías y sodio debido al contenido de queso y aceite, según los tamaños de las porciones y los métodos de preparación. La moderación y las porciones equilibradas lo convierten en una opción sabrosa pero saludable para disfrutar como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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