1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con pesto y ricotta
La pasta con pesto y ricotta es un plato sabroso arraigado en la cocina italiana, que ofrece una combinación cremosa y herbácea que es tanto satisfactoria como aromática. Los componentes clave incluyen pasta al dente, pesto de albahaca fresca hecho con aceite de oliva, piñones, ajo y queso parmesano, y cucharadas de ricotta cremosa para añadir riqueza. Este plato es una buena fuente de proteínas y calcio de la ricotta y el parmesano, mientras que el pesto aporta grasas saludables para el corazón de aceite de oliva y nutrientes esenciales como la vitamina E y antioxidantes de la albahaca. Sin embargo, también puede ser denso en calorías y alto en grasa debido al contenido de queso y aceite, por lo que el control de las porciones es importante para mantener una dieta equilibrada. Perfecta para vegetarianos, la pasta con pesto y ricotta es una comida versátil que combina sabores auténticamente italianos con una mezcla de indulgencia y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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