1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con pesto y guisantes
La Pasta con Pesto y Guisantes es un plato vibrante arraigado en la cocina italiana, celebrado por sus sabores ricos e ingredientes saludables. Esta comida presenta pasta tierna cubierta con un pesto de albahaca fresca, que combina hojas verdes, ajo, aceite de oliva, queso Parmesano y piñones para crear una salsa cremosa y llena de nutrientes. Los guisantes verdes dulces aportan un toque de color y dulzura natural, mejorando tanto el sabor como la textura. Rica en grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y los piñones, y ofreciendo proteína y fibra de origen vegetal de los guisantes, este plato es una opción nutritiva. Sin embargo, puede ser alto en calorías y sodio debido al queso Parmesano y al aceite, por lo que el control de las porciones y la moderación son clave. Una mezcla perfecta de sencillez y sabor, la Pasta con Pesto y Guisantes es una elección encantadora para una comida rápida, satisfactoria y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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