1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con pesto y pollo
La Pasta con Pesto y Pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina italiana, que muestra las cualidades vibrantes y aromáticas del tradicional pesto de albahaca. El plato incluye tierno pollo a la parrilla o salteado, rico en proteínas, combinado con pasta al dente, todo bañado en una suntuosa salsa pesto hecha con albahaca fresca, ajo, piñones, queso parmesano y aceite de oliva. Esta comida ofrece una buena fuente de proteínas y grasas saludables al incorporar el sabor zesty y herbáceo del Mediterráneo. El aceite de oliva y los piñones proporcionan grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que la albahaca aporta antioxidantes. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías, especialmente si se prepara con una cantidad generosa de queso y aceite. Optar por pasta integral o noodles de calabacín puede aumentar el contenido de fibra y el valor nutricional general. Equilibrada y satisfactoria, la Pasta con Pesto y Pollo es una opción saludable cuando se disfruta en porciones apropiadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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