1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con salsa de crema de champiñones y queso
Pasta con salsa cremosa de champiñones y queso es un plato reconfortante arraigado en la cocina europea, a menudo asociado con tradiciones culinarias italianas. Combina pasta tierna con una salsa rica y cremosa hecha con champiñones salteados, mantequilla, ajo, crema y una mezcla de quesos, creando una textura aterciopelada y un sabor sabroso. Los abundantes champiñones aportan una dosis de fibra dietética, vitaminas como el complejo B y minerales como el selenio, contribuyendo a algunos beneficios para la salud del plato. Sin embargo, la crema y el queso son altos en grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que están atentos a su ingesta dietética. La pasta proporciona energía en forma de carbohidratos, lo cual puede ser beneficioso para estilos de vida activos, pero elegir pasta integral puede aumentar el contenido de fibra y mejorar el valor nutricional. Este plato es una elección satisfactoria para el deleite, mejor disfrutado como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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