1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta con salsa de champiñones y tomate
La pasta con salsa de champiñones y tomate es un plato sabroso arraigado en la cocina italiana, que combina la rusticidad de los champiñones con la riqueza agria de la salsa de tomate. Esta reconfortante comida suele incluir ingredientes como pasta integral o tradicional, champiñones frescos, ajo, cebolla, aceite de oliva y tomates maduros, a menudo sazonados con hierbas como albahaca y orégano. Los champiñones son una gran fuente de antioxidantes, vitaminas del grupo B y minerales como el selenio, mientras que los tomates proporcionan nutrientes vitales como la vitamina C, potasio y licopeno, que apoya la salud del corazón. Elegir pasta integral aumenta el contenido de fibra, favoreciendo la digestión y manteniendo la saciedad. Mientras que el aceite de oliva añade grasas saludables, el perfil nutricional general de este plato puede variar dependiendo del tipo de pasta, queso añadido o cantidad de aceite. La moderación en el tamaño de las porciones y las elecciones de ingredientes conscientes hacen de este una opción equilibrada y saludable para muchas dietas.
