1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con champiñones y crema
La Pasta con Champiñones y Crema es un plato reconfortante arraigado en la cocina italiana, celebrado por su textura rica y aterciopelada y sus sabores terrosos. Este plato típicamente combina pasta al dente con champiñones salteados, ajo, cebolla y una salsa cremosa a menudo hecha de crema espesa, mantequilla y queso Parmesano. Los champiñones, un ingrediente clave, son bajos en calorías y están llenos de nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, selenio y antioxidantes. Sin embargo, la salsa cremosa agrega una cantidad considerable de grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Algunas variaciones pueden usar pasta integral o sin gluten para aumentar el contenido de fibra, o sustituir la crema espesa con opciones más ligeras como yogur griego o alternativas a base de plantas. Aunque indulgente, los sabores y el perfil nutricional de este plato se pueden adaptar para satisfacer diferentes necesidades dietéticas, lo que lo convierte en un favorito versátil tanto para los amantes de los champiñones como para los seguidores de la cocina italiana.
