1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con albóndigas
La pasta con albóndigas es un plato clásico arraigado en la cocina italoamericana, celebrado por sus sabores abundantes y su atractivo reconfortante. Por lo general, combina espaguetis u otro tipo de pasta con salsa de tomate robusta, albóndigas sazonadas de carne de res o cerdo, y ocasionalmente se adorna con hierbas frescas como albahaca y queso parmesano rallado. El plato es una buena fuente de proteínas de las albóndigas, mientras que la pasta aporta carbohidratos que aumentan la energía. Los tomates en la salsa aportan vitaminas como la C y potasio, y las hierbas añaden antioxidantes. Sin embargo, también puede ser alto en calorías y grasas saturadas, dependiendo del tamaño de la porción, la preparación de las albóndigas y el exceso de queso o aceite. Para una variante más saludable, se pueden sustituir la pasta de grano entero o carnes magras, y la moderación en los ingredientes es clave. Popular en todo el mundo, la pasta con albóndigas es una forma deliciosa de disfrutar de una tradición culinaria reconfortante al tiempo que se mantiene un enfoque equilibrado hacia la nutrición.
