1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con estofado de carne
La pasta con estofado de carne es un plato sustancioso arraigado en la cocina italiana, conocido por sus sabores ricos y reconfortantes. La receta por lo general combina pasta tierna, como fettuccine o rigatoni, con un estofado cocido lentamente hecho de carne molida o en trozos, tomates, cebollas, ajo y una mezcla de hierbas como albahaca y orégano. Algunas variaciones pueden incluir verduras como zanahorias, apio o pimientos para una mayor cantidad de nutrientes. Este plato es una buena fuente de proteínas y hierro de la carne, así como de energía proveniente de los carbohidratos de la pasta. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede contener altos niveles de grasas saturadas y sodio, especialmente si se utilizan cortes grasos de carne o sal en exceso. Optar por pasta integral y carnes magras puede aumentar su valor nutricional, mientras que reducir las cantidades de queso o aderezos a base de crema puede hacer que sea una comida más balanceada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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