Pasta con salsa de carne

Pasta con salsa de carne

Dinner

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (250 grams) contains 312 calories, 14.7 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

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312.5
calorías
14.7
proteínas
48
carbohidratos
6.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
312.5
% Valor Diario*
Grasa Total 6.5 g 8%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 1.0 g
Colesterol 22.5 mg 7%
Sodio 497.5 mg 21%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 6.1 g
proteínas 14.7 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Hierro 3.0 mg 16%
Potasio 437.5 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

62.1%
19.0%
18.9%
Grasa: 58 cal (18.9%)
Proteínas: 58 cal (19.0%)
Carbohidratos: 192 cal (62.1%)

About Pasta con salsa de carne

La Pasta con Salsa de Carne es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, conocido por sus sabores abundantes y satisfactorios. Por lo general se prepara con una base de pasta tierna que se combina perfectamente con una robusta salsa de carne a base de tomate, a menudo incorporando carne molida de res o cerdo, cebollas, ajo y hierbas aromáticas como albahaca y orégano. Algunas variaciones pueden incluir vegetales para obtener nutrientes adicionales o carne magra para una opción más ligera. Este plato proporciona una fuente de proteínas de la carne y carbohidratos esenciales de la pasta, convirtiéndolo en una comida equilibrada. Sin embargo, puede ser denso en calorías dependiendo de la salsa y el tamaño de la porción, y las recetas tradicionales pueden contener grasas saturadas y sodio. Optar por pasta integral y carne magra, junto con reducir la cantidad de sal añadida, puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una elección saludable para muchas dietas.