1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con carne
La pasta con carne es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, que presenta una combinación de pasta —normalmente elaborada con trigo duro— y una salsa sabrosa que incorpora carne molida o desmenuzada como carne de vacuno, cerdo, pollo o incluso pavo. Variaciones comunes incluyen spaghetti Boloñesa o lasaña rellena de carne, a menudo mejoradas con ajo, tomates, cebollas, hierbas y aceite de oliva. Si bien el plato es una fuente energética abundante de proteínas y carbohidratos, su contenido nutricional puede variar. Las carnes magras y la pasta integral ofrecen opciones más saludables, aportando fibra, vitaminas y minerales al tiempo que reducen las grasas saturadas. Sin embargo, ciertas versiones pueden contener altos niveles de calorías, sodio y grasas poco saludables, especialmente si se utiliza crema espesa, mantequilla o grandes cantidades de queso. Combinarlo con verduras puede aumentar su valor nutricional y ayudar a crear una comida equilibrada. La moderación y la elección de ingredientes son clave para disfrutar de la pasta con carne como parte de una dieta saludable.
