1 serving (200 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con mayonesa
La pasta con mayonesa es un plato simple y cremoso que a menudo se prepara combinando pasta cocida con mayonesa e ingredientes opcionales como verduras, hierbas o proteínas como pollo o atún en cubos. Aunque no tiene un origen culinario específico, es una comida reconfortante popular en varias regiones, especialmente en comidas informales o al aire libre. La cremosidad del plato proviene de la mayonesa, que aporta riqueza y sabor. Desde el punto de vista nutricional, la pasta con mayonesa proporciona carbohidratos de la pasta y grasas de la mayonesa, ofreciendo una fuente rápida de energía. Sin embargo, el alto contenido calórico y de grasas de la mayonesa puede hacer que sea una opción menos saludable si se consume en grandes cantidades o sin equilibrio. Agregar verduras como guisantes, zanahorias o pimientos puede aumentar su contenido de fibra y vitaminas, convirtiéndolo en una opción más nutritiva. La moderación y el control de las porciones son clave al disfrutar de este plato indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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