Pasta con aderezo de limón, aceitunas, feta y cebolla morada

Pasta con aderezo de limón, aceitunas, feta y cebolla morada

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
11.8
proteínas
52.9
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 17.6 mg 5%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 3.5 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.7%
11.3%
38.0%
Grasa: 158 cal (38.0%)
Proteínas: 47 cal (11.3%)
Carbohidratos: 211 cal (50.7%)

About Pasta con aderezo de limón, aceitunas, feta y cebolla morada

Brillante, lleno de sabor y satisfactorio, Pasta con Aderezo de Limón, Aceitunas, Queso Feta y Cebolla Morada es un plato inspirado en la cocina mediterránea que rebosa sabores frescos. La pasta al dente sirve como base para un aderezo de limón picante que está infusionado con aceite de oliva y un toque de ajo. El plato se realza con aceitunas negras o verdes saladas, quesito feta desmenuzado y cebolla morada cortada finamente para un sutil toque crujiente y dulce. Repleto de grasas saludables de las aceitunas y el aceite de oliva, ofrece beneficios para la salud del corazón, mientras que el queso feta proporciona una dosis de calcio y proteína. Su aderezo a base de limón mantiene el plato ligero y refrescante. Aunque moderadamente alto en sodio debido a las aceitunas y el feta, esta pasta es una buena fuente de fibra y nutrientes esenciales cuando se combina con pasta integral o de legumbres. Perfecto como plato principal o acompañamiento, es una deliciosa manera de llevar vibraciones mediterráneas a tu mesa.