Pasta con aderezo de limón, aceitunas, feta y cebolla morada
Dinner
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con aderezo de limón, aceitunas, feta y cebolla morada
Brillante, lleno de sabor y satisfactorio, Pasta con Aderezo de Limón, Aceitunas, Queso Feta y Cebolla Morada es un plato inspirado en la cocina mediterránea que rebosa sabores frescos. La pasta al dente sirve como base para un aderezo de limón picante que está infusionado con aceite de oliva y un toque de ajo. El plato se realza con aceitunas negras o verdes saladas, quesito feta desmenuzado y cebolla morada cortada finamente para un sutil toque crujiente y dulce. Repleto de grasas saludables de las aceitunas y el aceite de oliva, ofrece beneficios para la salud del corazón, mientras que el queso feta proporciona una dosis de calcio y proteína. Su aderezo a base de limón mantiene el plato ligero y refrescante. Aunque moderadamente alto en sodio debido a las aceitunas y el feta, esta pasta es una buena fuente de fibra y nutrientes esenciales cuando se combina con pasta integral o de legumbres. Perfecto como plato principal o acompañamiento, es una deliciosa manera de llevar vibraciones mediterráneas a tu mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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