1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con ragú italiano
La pasta con ragú italiano es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, conocido por sus sabores intensos y su atractivo reconfortante. El plato típicamente presenta pasta al dente acompañada de una salsa a base de carne sabrosa hecha con carne molida de res o cerdo, tomates, cebolla, apio, zanahorias, aceite de oliva y hierbas como albahaca y orégano. Sus orígenes se remontan a Bolonia, donde se creó el tradicional "ragú alla Bolognese". Nutricionalmente, este plato proporciona una buena fuente de proteínas de la carne y carbohidratos de la pasta, apoyando las necesidades energéticas. Las verduras en el ragú aportan fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, puede ser rico en calorías, especialmente si se elabora con cortes de carne altos en grasa o porciones grandes de pasta. Optar por pasta integral y carnes magras puede mejorar su perfil nutricional. Equilibrar las porciones y servir con una ensalada garantiza una comida equilibrada alineada con una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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