1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con salsa casera
La pasta con salsa casera es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, celebrado en todo el mundo por sus sabores reconfortantes y versatilidad. Tradicionalmente, la pasta se elabora a partir de harina de trigo duro, ofreciendo una fuente de carbohidratos y energía. La salsa casera generalmente incluye tomates maduros, hierbas aromáticas como albahaca y orégano, ajo, cebolla y aceite de oliva, ofreciendo un sabor robusto al tiempo que muestra grasas saludables para el corazón y antioxidantes. Dependiendo de la preparación, verduras adicionales como espinacas o calabacines pueden mejorar su perfil nutricional, ofreciendo vitaminas y fibra. Sin embargo, la salud de este plato puede variar con las porciones o adiciones como crema espesa o grandes cantidades de queso, lo cual puede aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. Combinarlo con una proteína magra o una generosa porción de verduras lo convierte en una comida saludable y satisfactoria. La pasta con salsa casera logra un equilibrio entre la indulgencia tradicional y las posibilidades nutritivas, simbolizando la esencia de la cocina inspirada en el Mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
