1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con hierbas y queso
La Pasta con Hierbas y Queso es un delicioso plato arraigado en la cocina italiana, que combina ingredientes simples pero llenos de sabor. Está hecha de pasta al dente mezclada con hierbas frescas como albahaca, perejil y orégano, complementadas con queso Parmesano o mozzarella derretido para aportar cremosidad y riqueza. A menudo se prepara con aceite de oliva o mantequilla, lo que le da unas notas aromáticas y sabrosas que realzan su sabor. Las hierbas aportan antioxidantes y vitaminas, ofreciendo algunos beneficios para la salud, mientras que el queso contribuye calcio y proteínas. Sin embargo, debido al contenido de carbohidratos de la pasta y los posibles niveles altos de grasa provenientes del queso y los aceites, la moderación es clave para equilibrar. Este plato es versátil, con opciones para incorporar pasta integral o vegetales adicionales para mejorar la nutrición. Perfecta como guarnición o plato principal, la Pasta con Hierbas y Queso muestra simplicidad y placer en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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