1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con salsa cremosa y jamón
La pasta con salsa cremosa y jamón es un plato reconfortante que combina pasta tierna con una salsa a base de crema rica y aterciopelada, complementada con trozos sabrosos de jamón. Proveniente de la cocina inspirada en la italiana, este plato es un favorito por su mezcla indulgente de sabores y simplicidad. La salsa cremosa a menudo incorpora ingredientes como crema espesa, mantequilla, queso parmesano y ajo, mientras que el jamón añade un contraste ahumado y salado al plato. Aunque es alto en proteínas gracias al jamón y en calcio beneficioso debido al queso y la crema, esta comida también es rica en grasas y calorías, por lo que el control de las porciones es importante. Se puede usar pasta integral para aumentar el contenido de fibra, y agregar verduras como guisantes o espinacas puede mejorar el valor nutricional general. Este plato contundente es perfecto para disfrutar ocasionalmente cuando se combina con opciones equilibradas de acompañamiento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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