1 serving (250 grams) contains 362 calories, 15.9 grams of protein, 14.3 grams of fat, and 42.2 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
362.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.7 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.4 g | ||
| Colesterol | 55 mg | 18% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 42.2 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.1 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 20 mcg | 100% | |
| Calcio | 67.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 222.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con salsa de crema
La pasta con salsa de crema es un plato rico comúnmente encontrado en la cocina de inspiración italiana. Presenta pasta tierna y cocida, como fettuccine o penne, cubierta de una salsa aterciopelada hecha con crema, mantequilla y a menudo queso Parmesano rallado. Algunas variaciones incluyen ajo, hierbas y adiciones de proteínas como pollo o mariscos. Aunque indulgente, este plato es muy satisfactorio y ofrece una buena fuente de carbohidratos de la pasta, que puede proporcionar energía. Sin embargo, la salsa de crema es densa en calorías debido a su alto contenido de grasa, y los niveles de sodio pueden ser elevados según el queso utilizado. Agregar verduras como espinacas o champiñones puede mejorar el perfil nutricional, ofreciendo fibra y vitaminas. La moderación y el control de las porciones son clave para disfrutar de la pasta con salsa de crema como parte de una dieta equilibrada. Es un plato reconfortante y versátil que se aprecia mejor ocasionalmente y acompañado de guarniciones más ligeras.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pasta con salsa de crema DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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