Pasta con salsa de crema y brócoli

Pasta con salsa de crema y brócoli

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
11.3
proteínas
47.2
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 11.3 g 22%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

52.2%
12.5%
35.3%
Grasa: 127 cal (35.3%)
Proteínas: 45 cal (12.5%)
Carbohidratos: 188 cal (52.2%)

About Pasta con salsa de crema y brócoli

La Pasta con Salsa de Crema y Brócoli es un reconfortante plato inspirado en la cocina italiana que combina pasta tierna, una salsa cremosa y aterciopelada a base de crema, y ramilletes frescos de brócoli. La salsa se elabora típicamente con ingredientes como crema espesa, mantequilla, ajo y queso Parmesano, creando una textura lujosa y un sabor sabroso. El brócoli, una verdura rica en nutrientes repleta de fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes, añade un elemento fresco y saludable al plato. Mientras que el brócoli aumenta su perfil nutricional, la salsa de crema contribuye a un mayor contenido de calorías y grasas, que es mejor disfrutar con moderación. Este plato equilibra la indulgencia y la nutrición, ofreciendo una opción satisfactoria para los amantes de la pasta al mismo tiempo que incorpora sutilmente beneficios verdes. Ideal como plato principal o acompañante, es una deliciosa manera de disfrutar de los sabores italianos con un toque de bondad saludable.