1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con crema
La pasta con crema es un plato rico e indulgente a menudo asociado con la cocina italiana. Normalmente se hace combinando pasta cocida, como fettuccine o penne, con una salsa cremosa que contiene crema espesa, mantequilla y queso parmesano u otros quesos, creando una textura aterciopelada y un sabor reconfortante. Las variaciones pueden incluir ajo, hierbas o proteínas como pollo, camarones o champiñones. Si bien su contenido de carbohidratos proporciona energía, el plato es alto en grasas y calorías debido a la crema y el queso, por lo que es importante controlar las porciones. En el lado positivo, algunas versiones incluyen ingredientes ricos en nutrientes como verduras frescas o proteínas magras, que mejoran su perfil nutricional. Combinarlo con una ensalada fresca o elegir pasta integral puede agregar fibra y equilibrio a la comida. La pasta con crema se disfruta mejor ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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