1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con crema y queso
La pasta con crema y queso es un plato reconfortante arraigado en la cocina italiana, conocido por su sabor rico e indulgente. El plato generalmente combina pasta al dente, generalmente fettuccine o penne, con una salsa cremosa hecha de crema espesa y queso derretido, como Parmesano, Pecorino Romano o mozzarella. Variaciones populares pueden incluir ajo, mantequilla o hierbas para mayor profundidad. Si bien ofrece una dosis satisfactoria de calcio, proteínas y carbohidratos que proporcionan energía, su alto contenido de grasas saturadas, calorías y sodio pueden hacer que sea mejor disfrutarlo con moderación. Para mejorar su perfil nutricional, considere agregar verduras como espinacas, brócoli o champiñones, y optar por pasta integral o salsas aligeradas con lácteos bajos en grasa. Este plato decadente sirve como un ejemplo perfecto de indulgencia equilibrada con ingredientes considerados para una comida más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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