1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 66.0 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con maíz y salsa de tomate
La Pasta con Salsa de Maíz y Tomate es un plato delicioso inspirado en la cocina mediterránea e italiana, que combina ingredientes simples y saludables para una comida satisfactoria. Este plato presenta pasta al dente mezclada con una vibrante salsa a base de tomate enriquecida con granos de maíz dulces, ajo y hierbas aromáticas como albahaca y orégano. Los tomates proporcionan una rica fuente de antioxidantes, como el licopeno, mientras que el maíz aporta fibra, vitaminas y dulzura natural. El aceite de oliva utilizado en la preparación añade grasas monoinsaturadas saludables. Este plato es relativamente bajo en grasas saturadas, lo que lo hace amigable para el corazón, aunque puede ser alto en carbohidratos dependiendo del tamaño de la porción. Optar por pasta integral puede mejorar su perfil nutricional al añadir más fibra y nutrientes. En general, la Pasta con Salsa de Maíz y Tomate es una elección sabrosa y nutritiva perfecta para una dieta equilibrada cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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