1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con pollo
La pasta con pollo es un plato versátil y satisfactorio arraigado en la cocina italiana y mediterránea, aunque se disfruta en todo el mundo en diversas formas. Esta comida suele incluir trozos tiernos de pollo combinados con variedades de pasta como penne, fettuccine o espaguetis, a menudo acompañados de una salsa sabrosa como Alfredo cremoso, marinara agridulce u aceite de oliva ligero con ajo y hierbas. Se puede realzar con verduras como espinacas, tomates o pimientos, añadiendo color, textura y nutrientes. Rica en proteínas gracias al pollo y en carbohidratos gracias a la pasta, proporciona energía y sustento. Opciones de pasta integral o a base de legumbres pueden aumentar el contenido de fibra, fomentando una mejor digestión y salud del corazón. Sin embargo, las salsas cremosas o con mucho queso pueden aportar una cantidad significativa de grasa saturada y calorías. Al equilibrar los ingredientes y optar por salsas más ligeras o más verduras adicionales, la pasta con pollo puede ser una elección de comida saludable y deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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