1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con pollo y verduras
La Pasta con Pollo y Verduras es un plato sabroso y equilibrado inspirado en la cocina italiana. Normalmente incluye pasta tierna acompañada de pollo a la parrilla o salteado, verduras frescas como pimientos, calabacines, espinacas o brócoli, y una salsa ligera como aceite de oliva, ajo u opciones a base de tomate. Este plato proporciona una mezcla de proteínas del pollo, carbohidratos complejos de la pasta, y vitaminas y minerales esenciales de las verduras. Los ácidos grasos saludables del aceite de oliva mejoran la salud del corazón y añaden profundidad al sabor. Aunque rico en nutrientes, la salud del plato depende del tamaño de la porción, la preparación de la salsa, y la elección de pasta integral para una mayor fibra. Optar por pollo magro y minimizar las salsas a base de crema puede ayudar a reducir el exceso de grasa saturada y calorías. La Pasta con Pollo y Verduras ofrece una forma deliciosa de disfrutar de una comida equilibrada repleta de textura y nutrientes.
