1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con pollo y salsa de tomate
La Pasta con Pollo y Salsa de Tomate es un plato sustancioso y sabroso arraigado en la cocina italiana. Esta reconfortante comida típicamente incluye trozos tiernos de pollo, pasta al dente y una salsa rica a base de tomate sazonada con ajo, cebollas y hierbas aromáticas como albahaca y orégano. A menudo espolvoreada con queso parmesano, proporciona un equilibrio de proteínas, carbohidratos y vitaminas saludables de los tomates. Rica en licopeno y antioxidantes, la salsa de tomate apoya la salud del corazón, mientras que el pollo magro aporta proteínas de alta calidad. Optar por pasta integral aumenta el contenido de fibra, ayudando a la digestión y al mantenimiento de la energía. Sin embargo, es importante controlar las porciones y el queso añadido, ya que este plato puede ser denso en calorías. Al centrarse en ingredientes de calidad y una preparación consciente, la Pasta con Pollo y Salsa de Tomate se convierte en una comida completa y satisfactoria adecuada para cualquier época del año.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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