1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con pollo y guisantes
La Pasta con Pollo y Guisantes es un plato reconfortante y versátil a menudo inspirado en la cocina italiana. Suele incluir pechuga de pollo tierna, pasta al dente y guisantes verdes dulces, todo unido con una salsa cremosa o a base de aceite de oliva ligero. Esta comida es una fuente equilibrada de proteínas del pollo y de fibra, vitaminas y antioxidantes de los guisantes, contribuyendo a la salud muscular y a la digestión. La pasta integral o alta en proteínas puede mejorar su perfil nutricional, proporcionando energía sostenida a través de carbohidratos complejos. Sin embargo, si se usa una salsa a base de crema, el plato puede ser alto en grasa y calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Para darle un toque más saludable, considera incorporar más verduras o usar yogur griego en lugar de crema espesa. Perfecta para una cena rápida o para la preparación de comidas, la Pasta con Pollo y Guisantes combina ingredientes nutritivos en una receta satisfactoria y apta para toda la familia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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