1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con pollo y brócoli
La Pasta con Pollo y Brócoli es un plato abundante y satisfactorio que combina trozos tiernos de pollo, floretes frescos de brócoli y pasta al dente, a menudo unidos con una salsa cremosa o ligera a base de ajo. Arraigado en la cocina de inspiración italiana, este plato ofrece un equilibrio de proteínas, verduras y carbohidratos, atendiendo a una variedad de necesidades nutricionales. El magro pollo proporciona una rica fuente de proteínas, apoyando la salud muscular, mientras que el brócoli aporta fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes que promueven el bienestar general. Optar por pasta integral puede mejorar su contenido de fibra y carbohidratos complejos para obtener energía sostenida. Mientras que las salsas cremosas pueden agregar grasas saturadas y calorías, elegir alternativas más saludables como salsas a base de aceite de oliva puede mantener el plato más ligero. Una comida versátil y saludable, la Pasta con Pollo y Brócoli se puede adaptar a diferentes preferencias y objetivos nutricionales mientras ofrece una mezcla reconfortante de sabores y texturas.
