1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con pollo y brócoli
La Pasta con Pollo y Brócoli es un plato abundante y satisfactorio que combina trozos tiernos de pollo, floretes frescos de brócoli y pasta al dente, a menudo unidos con una salsa cremosa o ligera a base de ajo. Arraigado en la cocina de inspiración italiana, este plato ofrece un equilibrio de proteínas, verduras y carbohidratos, atendiendo a una variedad de necesidades nutricionales. El magro pollo proporciona una rica fuente de proteínas, apoyando la salud muscular, mientras que el brócoli aporta fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes que promueven el bienestar general. Optar por pasta integral puede mejorar su contenido de fibra y carbohidratos complejos para obtener energía sostenida. Mientras que las salsas cremosas pueden agregar grasas saturadas y calorías, elegir alternativas más saludables como salsas a base de aceite de oliva puede mantener el plato más ligero. Una comida versátil y saludable, la Pasta con Pollo y Brócoli se puede adaptar a diferentes preferencias y objetivos nutricionales mientras ofrece una mezcla reconfortante de sabores y texturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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